デイタイムキックボクササイズDAYTIME
KICKBOXERCISE
KICKBOXERCISE
ABOUTデイタイムキックボクササイズとは？
キックボクシングで理想の体型を！一緒にいい汗流しませんか？
男女混合のキックボクササイズクラスです。
全身運動でボディーメイクやストレス発散が出来ます！皆で楽しく運動したい方にお勧めです。
CHARMデイタイムキックボクササイズの魅力
おすすめポイント
POINT 1
何より楽しい！ストレス発散効果大！
運動にはストレス発散効果がありますが、キックボクシングのパンチやキックの動作はより多くのアドレナリンが分泌されると言われています。身体に良いストレス発散ができるのはキックボクシングの魅力です。
POINT 2
気楽に始められて、一人じゃないから長続き
一人で黙々とトレーニングを続けるのは簡単ではりありません。当クラスではインストラクターが親切にサポートしてくれるため、コミュニケーションを通じなが楽しくトレーニングを続けていくことができます。
POINT 3
シェイプアップや基礎代謝・体力が向上する
有酸素運動と無酸素運動をバランスよく取り入れることで、ひねる動作やパンチ・キックの動作で、身体を引き締めます！また、全身運動のため、新陳代謝が活発になり汗をかきやすくなったり、冷え性が改善したりする効果にも期待できます。
POINT 4
初心者の方もOK
ほとんどの方が初めてされる方なので、スタッフがレベルに合わせて丁寧に教えます。また、アットホームな環境なので、安心して楽しく運動ができます。
DETAILSプログラム詳細
| レッスン場所 | 1Fトレーニングスペース |
|---|---|
| 利用時間 | 火・金曜日 13：00～14：00 |
| お休み | 祝日、年末年始、GW、お盆 |
| 持ち物 | 飲み物、タオル、軍手 |
| 駐車場 | 正道会館 宮崎 専用駐車場 |
| 対象 | 大学生～ |
| 入会金 | 3,300円（税込） |
| 月会費 | 6,600円（税込） |
| 月会費（セット） | ● スポーツジム+デイタイムキック（昼） ： 8,800円（税込） ● デイタイムキック（昼）+レディースキック（夜）週1回 ： 8,800円（税込） |
スポーツジムフェニックス
INFORMATION
| TEL | 0985-41-4300 |
|---|---|
| FAX | 0985-25-9670 |
| 営業時間 | 月・火・木・金 10：00～22：00 水 13：00～22：00 土 10：00～18：00 |
| 休館日 | 日曜・祝日・年末年始・GW・お盆 |
| 駐車場 | 有（10台・無料） |
ADDRESS
〒880-0845
宮崎県宮崎市新城町47番地
正道会館 宮崎 2F
交通機関でお越しの方
■電車・バスをご利用の場合
JR宮崎駅より徒歩で約21分（約1.6km）
引土街区公園前バス停より徒歩で約2分（約141m）
お車でお越しの方
JR宮崎駅より車で約6分（約1.6km）
